Dag 6
Gå 2 min. Spring 6 min. Vänd tillbaka och spring i 4 minuter. Gå resten av vägen hem.
Resultat: 2719 steg. Det var rätt tugnt idag då jag inte hållit igång i helgen. Det slemmade ihop sig i halsen som vanligt, så att jag inte kunna andas ordentligt. Men jag orkade springa som planerat och höll bra tempo tycker jag.
Ikväll blir det förhoppningsvis badminton också. Beror på hur länge tyskalektionen håller på.
Resultat: 2719 steg. Det var rätt tugnt idag då jag inte hållit igång i helgen. Det slemmade ihop sig i halsen som vanligt, så att jag inte kunna andas ordentligt. Men jag orkade springa som planerat och höll bra tempo tycker jag.
Ikväll blir det förhoppningsvis badminton också. Beror på hur länge tyskalektionen håller på.
Kommentarer
Postat av: Madde
ja, varför slemmar det ihop sig i halsen? är det för att det är tungt eller vad?
Postat av: Lina
Jag vet inte varför det gör det. Det gör nästan alltid det när jag inte rört på mig på länge. Det är som att jag får massa slem i strupen som täpper till. Skit jobbigt och lite läskigt.
Postat av: Madde
Ja, samma här. Och värre blir det när det är lite kallare. Det är skitstörande, man vill ju stanna och harkla o spotta men det har man ju inte tid med när man springer. :P
Trackback
